La Medicina Ayurveda

Ciudad de México – Por Efren Cuervo – Primeramente, la medicina ayurveda se origina principalmente en la India, es considerada la medicina más antigua del mundo con aproximadamente 6000 años, para en términos más concretos en español significa la ciencia de la vida.

La medicina ayurveda presenta diferentes técnicas empleadas para formar un equilibrio espiritual con nuestro cuerpo, algo muy importante que pretende la medicina ayurveda es desintoxicar el cuerpo de todas las toxinas que ingerimos diariamente, lo cual es un proceso largo.

La comida que consumimos un porcentaje del 20% se queda sin digerir y se acumula en la base del estomago lo cual forma dichas toxinas que posteriormente se absorben por el intestino delgado, lo cual por lógica podemos deducir que, si nuestro cuerpo se llena de estas toxinas, provocará enfermedades con el paso de los años. Lo emocional viene ligado mucho para la estabilidad del cuerpo con la mente y existen diferentes técnicas que se utilizan para ayudar al cuerpo a lograrla como puede ser el Yoga, Unani, Siddha y homeopatía.

Un dato importante que cabe destacar es que la medicina Ayurveda apareció para cumplir con el propósito de la existencia, tener salud es primordial para poder lograr este propósito.

Los beneficios de la medicina Ayurveda:

• Se considera el primer sistema holístico, esto quiere decir que es la primera medicina alternativa.
• Existen muchos testimonios a través de los 5000 años de antigüedad.
• Todas las terapias y técnicas provienen de un origen natural.
• Limpia el cuerpo de las toxinas a través de todas las técnicas empleadas.

La medicina Aryurveda se enfoca mucho en la prevención, de mantener una vida saludable a través de hábitos de alimentación, descanso y relajación, la Aryurveda busca mantener el equilibrio de la mente, espíritu y cuerpo.

Te recomendamos estudiar el diplomado de Medicina Aryuveda en una de las instituciones de medicina integral en México: Escuela Latinoamericana de Educación en Salud Integrativa.